Deseori îmi vin clienți în cabinet care îmi spun că nu mai pot. Nu mai pot să zâmbească, nu mai pot să facă lucrurile la fel, nu le mai place nimic și totul pare fără sens. În viața lor există doar “trebuie”. Trebuie să meargă la muncă, trebuie să...
Continue Reading
Ce se întâmplă când ești stresat? Stresul este ceea ce simți atunci când trebuie să faci, ești răspunzător sau trebuie să duci, să te descurci, să faci față la mai mult decât ești obișnuit, cunoști sau cu care ești confortabil. Corpul tău reacționează pe măsură, ca și cum ai...
Continue Reading
Cu toții ne dorim să avem succes, o viață și o profesie de care să fim mândri și cu care să ne simțim împliniți. Nu este suficient să ne dorim însă. În timp ce unii oameni reușesc și ating succesul, ceilalți preferă să rămână în confort și siguranță....
Continue Reading
Există multe tipuri de dependențe, cele mai vizibile sunt de droguri, țigări, cafea, alcool, jocuri de noroc, calculator, viteză și adrenalină, medicamente, etc. O dependență devine vizibilă când afectează viața individului, punându-l în pericol, dar afectează și familia acestuia, forțând-o cumva să ia atitudine prin perspectiva pierderii. Dar...
Continue Reading
Multe persoane încă sunt temătoare în ceea ce privește consultul psihologic și evită în mod constant sa ia legătura cu un specialist chiar dacă sunt într-un impas existențial, în principal din cauza mitului eronat că “la psiholog merg doar nebunii”. Inclusiv președintele Republicii Socialiste România s-a temut de “puterea”...
Continue Reading
Elementul esențial în această tulburare este o permanentă neîncredere și suspiciune accentuată în relațiile cu ceilalți, toate intențiile acestora fiind interpretate ca răuvoitoare. Indivizii cu această tulburare sunt convinși că ceilalți îi vor exloata, folosi, răni, înșela, chiar dacă nu există nicio dovadă în acest sens. Ei suspectează...
Continue Reading
Structura psihicului uman se creează din legăturile ce se stabilesc între gânduri, emoții și comportamente. Copilul nou-născut învață în contact cu mama că un comportament al lui primește o reacție de la mamă. Nevoile lui de foame, confort, securitate și afecțiune pot fi satisfăcute mai mult sau mai...
Continue Reading
Dependența și consumul de droguri a devenit un trend în zilele noastre. Tot mai mulți adolescenți și chiar preadolescenți ajung să ia contact cu astfel de substanțe din diferite medii. „Totul a început cu o curiozitate, am vrut doar să încerc, să văd cum este…” spun astfel de...
Continue Reading
Psihologul este acel om, confident, prieten, mentor, specialist care este alături de tine cu implicare și determinare atât la greu cât și la mai bine! Ce este consilierea online? Consilierea online este un serviciu psihologic care presupune întâlnirea psihologului cu clientul său în timp real, în mediu...
Continue Reading
Sindromul de burnout (ardere internă) este o stare de epuizare emoțională, mentală și fizică produsă de o perioadă prelungită de stres, care afectează calitatea vieții și poate duce până la moarte. Sindromul de Burnout nu este nici stress, nici oboseală, însă le cuprinde pe ambele, amplificând simptomele la...
Continue Reading