Multe persoane încă sunt temătoare în ceea ce privește consultul psihologic și evită în mod constant sa ia legătura cu un specialist chiar dacă sunt într-un impas existențial, în principal din cauza mitului eronat că “la psiholog merg doar nebunii”. Inclusiv președintele Republicii Socialiste România s-a temut de “puterea” psihologului și a interzis această meserie și studiile psihologice în perioada anterioară anilor 1990. Psihologul era văzut ca un fel de vrăjitor atotputernic ce avea abilitatea de a-i schimba pe oameni după bunul plac sau după alte interese, iar liberul arbitru era minimalizat, chiar anulat, omul având imaginea unei jucării ușor de manipulat.
Realitatea nu are nimic de a face cu aceste idei fanteziste, apărute pe fondul unei lipse majore de informații privind acest domeniu. În realitate, Psihologia este o știință, are metode si tehnici de aplicare, este măsurabilă si presupune un grad de predicție, toate în interesul și beneficiul omului.
În termeni uzuali, Psihologia se învață ca orice altă meserie. Este foarte adevărat că pentru a putea practica această meserie este nevoie de o anumită înclinație, de interes pentru domeniu si pentru oameni, de determinare, perseverență, foarte multă muncă și mai ales talent, însă în esență, psihologul este un OM care iubește, înțelege si ajută oamenii, un “Doctor de suflete”.
Omul care alege această meserie își dorește și își dedică viața înțelegerii, susținerii si ajută alți oameni să depășescă impasurile vieții, situațiile de criză, indeciziile, dificultățile de adaptare, relaționare si integrare. Pentru a putea profesa ca psiholog este nevoie ca anterior să existe un lung process de formare întins pe mulți ani, care începe cu o facultate de profil si continua cu mii de ore de formare întinse pe parcursul unei vieți, examene de competență teoretice si mai ales practice.
Ca să poată practica în domeniul Consilierii și Psihoterapiei, psihologul în formare mai întâi trece el însuși printr-un process de dezvoltare personal și de restructurare a personalității, iar apoi se formeaza si se abilitează învățând sa înțeleagă, să conțină, să susțină, să ajute oamenii prin dezvoltarea unor noi strategii de adaptare și activarea resurselor blocate.
Consilierul psihologic este diferit de orice persoană relativ interesată și disponibilă sa asculte, în mai multe dimensiuni:
- Are un volum foarte mare de informații de specialitate privind structurile de personalitate și modul în care acestea influențează viața și adaptarea per ansamblu
- Este conștient de mecanismele de apărare ale psihicului uman astfel încât clientul nu se va simți agresat, intruzat, forțat
- Nu își transpune propriile idei, păreri, principii, valori sau soluții asupra clientului
- Nu încarcă clientul cu propriile trăiri sau experiențe de viață
- Nu este părtinitor unui sex sau unei persoane
- Nu pune etichete și nu încadrează în tipare
- Nu critică
- Nu dă sfaturi și direcții
Însă, un psiholog consilier ajută clientul:
- Să conștientizeze felul în care funcționează (gânduri- emoții- comportamente)
- Să conștientizeze propriile nevoi și așteptări
- Să conștientizeze propriile resurse
- Să deblocheze și să descopere strategii noi eficiente și adaptative la contextul real de viață
- Susține implementarea în realitate a strategiilor clientului
- Îl ajută pe client să își formeze și întărească Eul
- În esență, consilierul psihologic este un reper emoțional echilibrant și un garant al succesului clientului în munca pe care o parcurge cu sine.
Consilierea nu este un proces de “sfătuire expertală” cum adesea în mod eronat se crede, ci este mai degrabă un proces de explorare împreună între doi participanți- consilierul și clientul- coparteneri în acest demers, în deplină siguranță sub protecția confidențialității.
Consilierea psihologică se adresează persoanelor în normalitate aflate într-un impas sau într-o situație de criză existențială și presupune un demers mai scurt sau mai lung, în funcție de ritmul de dezvoltare și de nevoile reale ale clientului. Consilierea presupune și susține ancorarea în realitate în viața de zi cu zi, integrând perspectiva unică și autentică a clientului și are ca scop armonizarea și eficientizarea dinamicii gânduri- emoții- comportamente în scopul adaptării și optimizării umane.
Consilierea nu caută perfecțiunea ci dă șansa oamenilor să fie fericiți în originalitatea și individualitatea lor în contextul propriu de viață.
Psiholog psihoterapeut Harbur Elena