Sindromul de burnout (ardere internă) este o stare de epuizare emoțională, mentală și fizică produsă de o perioadă prelungită de stres, care afectează calitatea vieții și poate duce până la moarte. Sindromul de Burnout nu este nici stress, nici oboseală, însă le cuprinde pe ambele, amplificând simptomele la...
Continue Reading
Bullying-ul este un comportament abuziv caracterizat prin dorința de a umili pe cineva prin utilizarea violenței psihice, emoționale, verbale, fizice sau sexuale în mod repetat la un nivel de intensitate ridicat. Fenomenul de bullying este foarte întâlnit atât în școli cât și la locul de muncă. De la copiii...
Continue Reading
Insomnia reprezintă o tulburare a somnului în care persoana afectată manifestă tulburări în adormire, menținerea somnului sau trezire cu calitatea somnului nesatisfăcătoare. Se consideră o tulburare în condițiile în care scade numărul de ore necesare odihnei (în general între 7-9) sub 6 ore pe noapte, există mai multe treziri...
Continue Reading
Inteligența emoțională (EQ) nu este legată nici de mărimea coeficientului de inteligență, nici de structura personalității, ci este abilitatea atât structurală, înnăscută cât și dobândită de a identifica în mod corect emoțiile și a le gestiona adecvat, astfel încât persoana să beneficieze de armonizarea experiențelor de viață și...
Continue Reading
Considerată o boală de alimentație, obezitatea nu are doar o componentă fiziologică, respectiv doar modalitatea de hrănire sau anumite disfuncționări ale organelor interne, ci și o componentă psihologică foarte importantă. În multe situații disfuncționarea organelor interne asociată cu anumite simptome fiziologice cum sunt tahicardia, dureri cronice, amețeluri, cronicizarea...
Continue Reading
Există multe tipuri de dependențe, cele mai vizibile sunt de droguri, țigări, cafea, alcool, jocuri de noroc, calculator, viteză și adrenalină, medicamente, etc. O dependență devine vizibilă când afectează viața individului, punându-l în pericol, dar afectează și familia acestuia, forțând-o cumva să ia atitudine prin perspectiva pierderii. Dar...
Continue Reading
Conform studiilor recente, tulburarea de personalitate Borderline este cea mai frecventă tulburare și poate cea mai subtilă dintre toate tulburările, având în vedere exact elementul care o diferențiază și anume INSTABILITATEA. Spre deosebire de alte tulburări la care simptomatologia este mai clar diferențiată, specific TPB este cumularea simptomelor...
Continue Reading
Elementul esențial în această tulburare este o permanentă neîncredere și suspiciune accentuată în relațiile cu ceilalți, toate intențiile acestora fiind interpretate ca răuvoitoare. Indivizii cu această tulburare sunt convinși că ceilalți îi vor exloata, folosi, răni, înșela, chiar dacă nu există nicio dovadă în acest sens. Ei suspectează...
Continue Reading
Structura psihicului uman se creează din legăturile ce se stabilesc între gânduri, emoții și comportamente. Copilul nou-născut învață în contact cu mama că un comportament al lui primește o reacție de la mamă. Nevoile lui de foame, confort, securitate și afecțiune pot fi satisfăcute mai mult sau mai...
Continue Reading
Dependența și consumul de droguri a devenit un trend în zilele noastre. Tot mai mulți adolescenți și chiar preadolescenți ajung să ia contact cu astfel de substanțe din diferite medii. „Totul a început cu o curiozitate, am vrut doar să încerc, să văd cum este…” spun astfel de...
Continue Reading